Ásta lauk MSc námi í klínískri sálfræði við Háskólann í Reykjavík árið 2019 og hlaut starfsréttindi sem sálfræðingur sama ár. Ásta er einnig menntaður Viðskiptafræðingur.

​

Á Litlu Kvíðameðferðarstöðinni sinnir Ásta greiningu og meðferð á sálrænum vanda hjá börnum og ungmennum. Hún sinnir m.a. meðferð vegna áfallastreituröskunar (PTSD), kvíðaraskana, lágs sjálfsmats og tilfinningavanda.

 

Ásta hefur áður starfað sem sálfræðingur í Barnahúsi þar sem hún sinnti m.a. meðferð barna og ungmenna sem hafa orðið fyrir kynferðisofbeldi. Ásamt því að starfa á Litlu Kvíðameðferðarstöðinni starfar Ásta á Sálfræðistofu Hafnarfjarðar og er einnig í sérhæfðu teymi á vegnum Barna og fjölskyldustofu sem sinnir sálfræðiþjónustu vegna óviðeigandi og skaðlegrar kynhegðunar barna og ungmenna.

​

Ásta styðst við gagnreyndar aðferðir í starfi sínu eins og Hugræna atferlismeðferð (HAM), Áfallamiðaða hugræna atferlismeðferð (TF-CBT) og Eye Movement, Desensitization and Reprocessing (EMDR), ásamt öðrum gagnreyndum aðferðum.